Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi dengan Olahraga
Pandemi COVID-19 dan Dampaknya pada Kesehatan Mental Hello pembaca! Sudah setahun lebih kita hidup di tengah pandemi COVID-19 yang telah mengubah banyak aspek kehidupan kita. Selain menimbulkan dampak pada kesehatan fisik, pandemi ini juga berdampak negatif pada kesehatan mental banyak orang. Rasa cemas, stres, dan depresi semakin meningkat seiring dengan berlanjutnya pandemi ini. Namun, ada…