Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi COVID-19
Manajemen Stres dan Kesehatan Mental Hello, pembaca! Apakah Anda merasa stres dan cemas akhir-akhir ini? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian! Pandemi COVID-19 telah mempengaruhi kehidupan kita dalam berbagai aspek, termasuk kesehatan mental. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa strategi untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi ini. Stres adalah reaksi alami terhadap situasi yang menekan,…