Kolom Narasi

Kolom Narasi — Hidup sehat dan produktif sering menjadi dambaan banyak orang, namun sering kali sulit di wujudkan karena padatnya aktivitas sehari-hari. Para ahli kesehatan menekankan bahwa kunci utama untuk mencapai keduanya terletak pada pola hidup yang seimbang, pengelolaan stres, serta kebiasaan kecil yang konsisten. Beberapa strategi sederhana ternyata mampu memberikan dampak besar jika di…

Kolom Narasi — Hidup sehat dan bahagia bukanlah sesuatu yang rumit. Banyak orang mengira perlu perubahan besar untuk mencapai kualitas hidup yang lebih baik, padahal sering kali langkah-langkah kecil yang dilakukan secara konsisten justru memberi dampak paling besar. Maka berikut 13 tips sederhana yang bisa langsung kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. 1. Mulai Hari dengan…

Kolom Narasi — Banyak orang mendambakan kulit sehat dan glowing tanpa harus mengeluarkan banyak uang untuk skincare berlapis-lapis atau perawatan mahal di klinik kecantikan. Dalam kehidupan yang serba cepat dan padat aktivitas. Merawat Kulit seringkali dianggap rumit dan memakan waktu. Namun, melalui platform MTVN Lens, Calis membagikan enam kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan setiap hari…

Kolom Narasi — Menjadi seorang pebisnis yang cerdas bukanlah soal keberuntungan semata, tetapi tentang kemampuan mengasah pola pikir agar mampu melihat peluang saat orang lain melihat hambatan. Langkah pertama adalah membangun growth mindset, yaitu keyakinan bahwa kemampuan dapat berkembang melalui usaha, pembelajaran, dan ketekunan. Dengan pola pikir ini, seorang pebisnis tidak mudah menyerah ketika mengalami…

Kolom Narasi — Hidup modern sering kali menghadirkan berbagai tantangan, baik dalam pekerjaan, pendidikan, maupun kehidupan pribadi. Tidak jarang kita merasa kewalahan menghadapi rutinitas yang padat. Di sinilah trik-trik sederhana bisa menjadi solusi untuk mempermudah hidup. Trik bukan berarti hal yang rumit atau canggih, tetapi berupa metode atau strategi kecil yang bisa meningkatkan efisiensi, menghemat…

Kolom Narasi — Menjaga kesehatan menjadi salah satu prioritas utama bagi banyak orang di tengah kesibukan sehari-hari. Tidak hanya untuk mencegah penyakit, tetapi kesehatan yang optimal juga meningkatkan kualitas hidup, energi, dan produktivitas. Dengan gaya hidup modern yang serba cepat, sering kali kita mengabaikan pola makan, olahraga, dan istirahat yang cukup. Padahal, langkah-langkah sederhana dapat…